Grüner Tee-Smoothie mit Früchten

Sind Sie auf der Suche nach einem verlockenden, frühstücksfreundlichen Smoothie für einen guten Start in den Tag? Probieren Sie unser gesundes und superleckeres Rezept!

Zutaten:

• Bai Sha Lu Grüne Teeblätter
• Wasser
• 2 Teelöffel Zucker
• 1 reife Banane
• 1 Orange – Saft
• 1 Mandarine – Saft
• 1/2 Tasse Eiswürfel

Wie man einen fruchtigen Grüntee-Smoothie zubereitet:

Bereiten Sie den Tee nach der Brühanleitung zu, rühren Sie den Zucker ein, lassen Sie ihn abkühlen und werfen Sie die Blätter hinein. Sobald die Flüssigkeit abgekühlt ist, fügen Sie den Orangensaft und den Mandarinensaft hinzu. Geben Sie den Tee, die Banane und die Eiswürfel in einen Mixer und pürieren Sie ihn, bis er glatt und schaumig ist. Genießen Sie Ihr Frühstück!

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