Smoothie fruité au thé vert

Vous êtes à la recherche d’un smoothie alléchant, adapté au petit-déjeuner, pour bien commencer la journée ? Essayez notre recette saine et délicieuse !

Ingrédients :

• Feuilles de thé vert Bai Sha Lu
• L’eau
• 2 cuillères à café de sucre
• 1 banane mûre
• 1 orange – jus
• 1 mandarine – jus
• 1/2 tasse de glaçons

Comment préparer un smoothie fruité au thé vert :

Préparez le thé selon les instructions d’infusion, incorporez le sucre, laissez refroidir et jetez les feuilles. Une fois le liquide refroidi, ajoutez le jus d’orange et le jus de mandarine. Dans un mixeur, placez le thé, la banane et les glaçons et mixez jusqu’à obtenir un mélange lisse et mousseux. Savourez votre petit-déjeuner !

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