Il nome botanico di questa Tisana alla menta è Mentha Piperita. Questo infuso è naturalmente privo di caffeina e ha diversi benefici per la salute: è noto infatti che abbia proprietà curative e aiuti nel trattamento diverse malattie dello stomaco come la sindrome dell’intestino irritabile, disturbi diverticolari, vomito, nausea, diarrea e persino mal di testa. Oltre a tutto ciò, l’assunzione regolare di un infuso alla menta migliora la digestione, riduce notevolmente il bruciore di stomaco, dissolve i calcoli biliari e sopprime i dolori indotti da calcoli biliari.
I professionisti della medicina naturale e fitoterapica credono anche che l’infuso alla menta piperita sia utile per ridurre la gravità delle epidemie di herpes e controllare i dolori muscolari e i dolori cronici. Oltre a combattere l’alitosi, la menta piperita sotto forma di infuso caldo elimina congestione, tosse e raffreddore insieme al trattamento dei sintomi della rinite allergica. L’asma lieve può essere domata anche con l’assunzione regolare e prolungata di infuso alla menta. È anche noto per ridurre lo stress in misura considerevole.
Ingredienti
Menta piperita.
Preparazione
Lasciare in infusione 5g di tisana in acqua calda a 100°C per 10 minuti. Il tempo di infusione può variare in base ai gusti personali a seconda se si voglia ottenere un infuso più blando o più deciso.